道端姉妹の長女でモデルの道端カレンさん。
トライアスロンやビキニフィットネスなどに挑戦されており、
そのストイックな身体づくりが話題となっています。
道端カレンさんの体重や体脂肪について迫ってみました。
道端カレンの現在は60kgで体脂肪15％
2023年3月時点では60kg
現在道端カレンさんは60kg超えだそうです。
体重についてはこのように話されています。
左は頑張って筋肉つけて絞った体型で、右は毎日有酸素運動だけで、年間通しての体重差は1kgないくらい安定してたけど、、、
身体変わったのだろうか
スポ―ツや筋トレを年間通して継続されているということですね。
現在43歳の道端カレンさん（2023年）。
近年はずっと51～53kgだった
道端カレンさんは2023年3月16日に自身のInstagramにてこのように話されています。
今朝ｉＰｈｏｎｅが昔の写真を出してきたので、昔はめちゃめちゃ痩せてたなーと思って比較するのに並べてみた。右が２０１７年の横浜トライアスロンの時の写真。体重５３ｋｇくらい。左が２０２２年のオールジャパンマスターズビキニフィットネスの写真。体重５１．５ｋｇくらい
近年51kg～53kgで推移してきたようです。
しかし2021年にはブログで
現在増量中のワタクシ、今日ジムで体重測ったら６０ｋｇになってた！！妊娠中の体重くらい！
と明かし、話題を呼んでいました。
2年ぶりの60kg超えのようです。
身長は173cmなのでずっと50kg台をキープするのもキツかったと思いますが、
変わらず現在も美ボディを作られています。
現在もトライアスロンやスポーツをバリバリ続けている
繰り返しますが、道端カレンさんは今年43歳。
登山のマラソンという有酸素と筋トレを合わせたような過酷なトレーニングもされています。
話題を呼んだビキニフィットネス
2022年にはオールジャパンマスターズビキニフィットネス
道端カレンさんは2022年にビキニフィットネス40～44歳160センチ超級に出場し、
競技2年目ながらなんと4位入賞を果たしました。
こんなに美しい身体ですが、
まだ筋肉が足りない！
と感じていたようでストイックさがうかがえます。
ちなみにドレス審査もあったオールジャパンフィットモデルチャンピオンシップス。
フィットモデルチャンピオンでは予選落ちという結果に。
やっぱり私はビキニが好き！
と実感されたようです。
道端カレンさんは、ご自身のチャームポイントであり長所でもある元気なところを
審査員にしっかりアピールするには水着の方が有利と考えたそう。
道端カレンの減量中の食生活は？
減量と並行して筋トレも行うとう過酷さ。
筋肉をつけるために身長173cmで52kgの体重を、
できるだけ筋肉で増やすように増量期を設けたそうです。
増量期に61kgにまで到達して、そこから減量し大会1ヶ月前には54kgまで持っていったおそるべし根性。
まとめ
道端姉妹の長女であるカレンさんの現在の体重や活動についてお話しました。
道端カレンさんは50kg前半で体重をコントロールされていましたが、
ビキニフィットネスの大会や競技の変更などで
現在体重は60kg超えだそうです。
体重をサラッと言えるかっこよさや、その飾らなさが道端カレンさんの魅力ともいえるでしょう。
